 |
| Romatizma yağmur ilişkisi var mıdır |
Yağmur ve romatizma ilişkisi
Romatizmal ağrılar, kas-iskelet sistemini etkileyen ağrılı ve iltihaplı durumların genel adıdır. Bu ağrılar, eklemlerde, kaslarda, tendonlarda, bağlar ve sinirlerde görülebilir. Romatizmal ağrıların birçok farklı nedeni olabilir, ancak en yaygın nedenleri şunlardır:
- Osteoartrit: Eklem kıkırdağının aşınması ve yıpranması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır.
- Romatoid artrit: Eklemlerin iltihaplanmasıyla karakterize bir hastalıktır.
- Fibromiyalji: Kaslarda yaygın ağrı, yorgunluk ve uyku bozukluğu ile karakterize bir hastalıktır.
Yağmurlu havalarda romatizmal ağrıların artmasının nedenleri:
-
Hava basıncı değişiklikleri: Yağmurlu havalarda hava basıncı düşer. Düşük hava basıncı, eklemlerde sıvı birikimine neden olabilir ve bu da ağrıyı artırabilir.
-
Nem oranının artması: Yağmurlu havalarda nem oranı artar. Yüksek nem, eklemlerdeki sürtünmeyi artırabilir ve bu da ağrıya neden olabilir.
-
Sıcaklığın düşmesi: Yağmurlu havalarda hava sıcaklığı düşer. Soğuk hava, eklemlerdeki dolaşımı yavaşlatabilir ve bu da ağrıya neden olabilir.
Bu teorileri destekleyen birçok araştırma bulunmaktadır. Örneğin, bir araştırmada, osteoartritli hastaların yağmurlu havalarda ağrılarının daha şiddetli olduğu bulunmuştur. Başka bir araştırmada ise, romatoid artritli hastaların yağmurlu havalarda ağrılarının daha sık arttığı bulunmuştur.
Ancak, bu araştırmalarda kullanılan yöntemlerin sınırlılıkları da bulunmaktadır. Örneğin, bu araştırmalarda, hastaların ağrılarını kendi kendilerine bildirmeleri istenmiştir. Bu da, ağrıların objektif olarak ölçülmesini engellemektedir.
Romatizmal ağrıların yağmuru önceden tahmin etme yeteneği
Yağmurlu havalarda romatizmal ağrıların artması, bazı insanların yağmuru önceden tahmin etmelerine neden olabilir. Bu, özellikle osteoartritli kişilerde yaygındır. Osteoartritli kişiler, yağmur yağmadan günler önce eklemlerinde ağrı, sızı ve şişlik gibi şikayetler yaşayabilirler. Bu, yağmurun yaklaşmakta olduğunun bir işareti olabilir.
Romatizmal ağrıları önleme ve tedavi etme
Romatizmal ağrıları önlemek için, aşağıdakiler gibi adımlar atılabilir:
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Sağlıklı bir beslenme düzeni izleyin.
- Stresi azaltın.
Romatizmal ağrılar ortaya çıktığında, aşağıdakiler gibi tedaviler uygulanabilir:
- İlaçlar: Ağrı kesici, iltihap önleyici ve kas gevşetici ilaçlar kullanılabilir.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, eklem hareketliliğini ve gücünü artırmaya yardımcı olabilir.
- Cerrahi: Bazı durumlarda, cerrahi müdahale gerekebilir.
Yağmurlu havalarda romatizmal ağrıları önlemek için, aşağıdakiler gibi önlemler alınabilir:
- Sıcak giyinmek.
- Eklemleri nemli tutmak.
- Eklemleri aşırı zorlamamak.
Sonuç olarak, romatizmal ağrıların yağmur ile bir ilişkisi olduğu yönünde bilimsel araştırmalar mevcuttur. Bu ilişkiyi açıklayan birkaç teori bulunmaktadır. Ancak, bu araştırmalarda kullanılan yöntemlerin sınırlılıkları da bulunmaktadır. Bu nedenle, romatizmal ağrıların yağmur ile ilişkisini daha iyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Kaynak:
(1) Romatizma ve yağmur ilişkisi doğrulandı! - Sağlık ve Beslenme Haberleri .... https://www.bursadabugun.com/haber/romatizma-ve-yagmur-iliskisi-dogrulandi-1679795.html.
(2) 'Romatizma-yağmur' ilişkisi bilimsel bir gerçek mi?. https://www.habervakti.com/romatizma-yagmur-iliskisi-bilimsel-bir-gercek-mi.