Yaşlılıkta mutlu olmak
Yaşlı ve mutlu mu olmak istiyorsunuz, Emeklilikte can sıkıntısı olmaması için mutlaka kendinize uğraşlar bulun
YAŞLI VE MUTLU
Alzheimer'dan mı korkuyorsunuz, zihninizi meşgul edecek uğraşlara yönelin, kitap okuyun, yazılar yazın, misal bulmaca çözün.Sakın yatmayın.
Ayakta kalın.
Hayatta kalın.
Az yiyin, öz yiyin, fiziksel aktiviteleri asla ihmal etmeyin.
- Arayan bulur
- İnleyen ölür
Sağlığınızı her şeyden çok önemseyin, gitti mi gider, haberiniz olsun
Arkadaşlarınızın birçoğu gitti mi.
Boş verin, dünyaya kazık kakmış yok
Vade dolasıya hak vaki olasıya, hiç ölmeyecek gibi düşünün.
Yaşadığınız her gün, aldığınız her sağlıklı nefes kardır çünkü
Lakin önce zihnen ve fikren hangi yaş grubunuzda olduğunuzu tespit edin
Ben biraz düşündüm kendimi test ettim ve hangi yaş grubunda olduğumu buldum
Hiç işe gitmek zorunluluğum yok.
Arkadaşlarınızın birçoğu gitti mi.
Boş verin, dünyaya kazık kakmış yok
Vade dolasıya hak vaki olasıya, hiç ölmeyecek gibi düşünün.
Yaşadığınız her gün, aldığınız her sağlıklı nefes kardır çünkü
Yaşlılık birikimi gençlikte yapılır.
- Kaliteli düzgün bir konutta oturuyorsanız
- Sağlığının da iyi ise
- Güzel bir eşiniz
- Sizi seven ve sayan çocuklarınız, hatta birde sevimli torunlar
Lakin önce zihnen ve fikren hangi yaş grubunuzda olduğunuzu tespit edin
Ben biraz düşündüm kendimi test ettim ve hangi yaş grubunda olduğumu buldum
YAŞLI ERGENLİK
Orta yaşlı bir ergen olarak çok şeye sahibim artık lakin 50 yıl geridenHiç işe gitmek zorunluluğum yok.
Takıyorum kartı bankamatiğe, o kadar.
Artık sivilce de çıkmıyor, birde bacaklar ağrımasa
Biraz yavaş işlese de Beynim de bir makina gibi çalışıyor
Hiç kendimi yormuyor üzmüyorum artık.
Artık sivilce de çıkmıyor, birde bacaklar ağrımasa
Biraz yavaş işlese de Beynim de bir makina gibi çalışıyor
Hiç kendimi yormuyor üzmüyorum artık.
Bedenimin yedek parçası yok, biliyorum.
Yaş 65'i geçti, garanti süresi doldu, bunun bilicindeyim
Tamir etmektense dikkat etmekte fayda var, biliyorum
Yaşlılıkta ne yapmalı ne yapmamalı derseniz
Kimseyi boş yere üzmeyin, üzülmeyin, sevgiyle yaşayın.
65 Yaşını geçtiniz mi!
Bundan sonra yaşlı gurubundasınız.
Lakin siz asla kabul etmeyin yaşlılığı.
Her gün en az 20 Dakika bacaklar müsaade ettiği ritimde yürüyün
Az yiyin.
Açlıktan kimse ölmüyor
Herkesin aklı kendine.
Kimseye akıl ve nasihat vermeye kalkmayın.
Geçti o günler.
Geçti artık
Bu saatten sonra Süpermen olsanız hiçbir şeyi değiştiremezsiniz
Yumurta küfesi de yok artık sırtınızda
Boş verin bu küfe kimin sırtında ise onlar düşünsün bugün.
Her şey yavaşlıyor yaşlılıkta
Bir tez zaman hızlanıyor.
Siz hızlanan zamana göre değil;
Bedenin müsamahasına göre hareket edin
Bu yaşa gelmişsiniz, çocuklar büyümüş iş güç sahibi olmuştur.
Yaşlılıkta ne yapmalı ne yapmamalı derseniz
Kimseyi boş yere üzmeyin, üzülmeyin, sevgiyle yaşayın.
65 Yaşını geçtiniz mi!
Bundan sonra yaşlı gurubundasınız.
Lakin siz asla kabul etmeyin yaşlılığı.
Her gün en az 20 Dakika bacaklar müsaade ettiği ritimde yürüyün
Az yiyin.
Açlıktan kimse ölmüyor
Vallahi erken ölenler hep obur takımı
Kimsenin bu saatten sonra sizi dinleyeceği yok.Herkesin aklı kendine.
Kimseye akıl ve nasihat vermeye kalkmayın.
Geçti o günler.
- Siz artık vasi değil Vesayet altındasınız.
Geçti artık
Bu saatten sonra Süpermen olsanız hiçbir şeyi değiştiremezsiniz
Yumurta küfesi de yok artık sırtınızda
Boş verin bu küfe kimin sırtında ise onlar düşünsün bugün.
Her şey yavaşlıyor yaşlılıkta
Bir tez zaman hızlanıyor.
Siz hızlanan zamana göre değil;
Bedenin müsamahasına göre hareket edin
Bu yaşa gelmişsiniz, çocuklar büyümüş iş güç sahibi olmuştur.
Akıl vermek yerine varsa para verin, para pul yoksa da susun.
Acı çekmek istemiyorsanızSakın ola geçmiş defterleri açmayın, geçmiş geçmişte kaldı.
Ne demişti Hayyam
Ey kör! Bu yer, bu gök, bu yıldızlar boştur boş!
Bırak onu bunu da gönlünü tut hoş!
Şu durmadan kurulup dağılan evrende
Bir nefestir alacağın, o da boştur, boş!
Hiçbir şeyi değiştirmeye kalmayın artık, güç sizde değil, ''oldu olacak, kırıldı kör nacak'' hesabı
Siz affedin, bağışlayın, hoş görün
Çocuklarınıza onlar sormadan akıl vermeye de kalmayın sakın
Mutlu olursunuz.