NASIL HUZUR BULUNUR

Nasıl huzur bulunur

Nasıl huzur bulunur diye soracak olursanız, kendimden örnek vereyim Başkasından üstün olmak, çekici olmak, başarılı olmak, daha iyi evde oturup daha iyi arabaya binmek gibi derdim yok, yarıştığım herhangi biri hiç yok, eskiden vardı, artık top, törpüledim tüm geçmişimi ve geleceğimi yeniden şekillendirdim, şimdi kendi ideallerim ve beklentilerim çerçevesinde oluşturduğum huzur tanımına erişmeye çalışıyorum ve başkaları için değil sadece ailemin mutluluğu için yaşıyorum

Ben kendine özgü bir yaşam felsefesine sahibim artık ve huzuru nasıl tanımladığımı okuyucularıyla paylaşmak istedim

Huzur ne demektir

Huzur tanımı, Arapça kökenli bir kelime olan ve dirlik, baş dinçliği, gönül rahatlığı, rahatlık, erinç anlamlarına gelen "huzur" kelimesiyle ifade edilmektedir.
Huzurun birçok farklı tanımı olabileceği ve kişiden kişiye değişebileceği düşünüyorum.
Ben, huzuru kendi ideallerim doğrultusunda oluşturdum ve bunun için de kimseyle rekabet etmiyorum, başkalarının beklentilerine göre yaşamıyor ve sadece ailemin mutluluğunu önemsiyorum.

Huzuru bulmanın başka ne gibi yolları olabilir? 

Huzur, insanın içindeki sakinlik ve dinginlik duygusudur. 

Huzur, hayatın stresinden, sıkıntılarından ve sorunlarından uzaklaşmak için aradığımız bir değerdir. 

Huzur, bizi mutlu eden, bize anlam katan ve bize güç veren bir kaynaktır. 

Peki huzuru bulmanın başka ne gibi yolları olabilir? 

Huzuru bulmanın birçok yolu vardır. 

Bunlardan bazıları şunlardır:

Meditasyon yapmak: 

Meditasyon, zihni sakinleştirmek, odaklanmak ve farkındalık geliştirmek için yapılan bir uygulamadır. Meditasyon yapmak, huzuru bulmaya yardımcı olur çünkü zihni gereksiz düşüncelerden arındırır, duyguları dengeleyerek stresi azaltır ve içsel huzura ulaşmayı sağlar. 

Doğayla bağlantı kurmak: 

Doğa, insanın ruhuna iyi gelen bir ortamdır. 

Doğayla bağlantı kurmak, huzuru bulmaya yardımcı olur çünkü doğa, insanı rahatlatır, güzelliğiyle hayran bırakır ve yaşamın mucizesini hatırlatır. 

Hobiler edinmek: 

Hobiler, insanın ilgi duyduğu, keyif aldığı ve yetenekli olduğu aktivitelerdir. 

Hobiler edinmek, huzuru bulmaya yardımcı olur çünkü hobiler, insanı mutlu eder, kendini ifade etmesine olanak tanır ve kendine güvenini arttırır. 

Sevdiklerinizle vakit geçirmek: 

Sevdiklerinizle vakit geçirmek, insanın en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biridir. 

Sevdiklerinizle vakit geçirmek, huzuru bulmaya yardımcı olur çünkü sevdiklerinizle paylaştığınız anlar, size destek verir, size sevgi verir ve size ait olduğunuzu hissettirir. 

Kendinize zaman ayırmak: 

Kendinize zaman ayırmak, kendinizi tanımak, dinlemek ve bakım yapmak için önemlidir. Kendinize zaman ayırmak, huzuru bulmaya yardımcı olur çünkü kendinize zaman ayırarak kendinizi önemser, kendinizi geliştirir ve kendinizi seversiniz. 

En önemli huzur bulma stratejisi nedir diye soracak olursanız da

Az insan

Az eşya derim

Huzur nasıl bulunur

Bu sorunun cevabını aslında siz veriyorsunuz. 

Çünkü huzur sizin için ne anlama geliyorsa onu yaparak bulabilirsiniz. 

Huzur sizin için ne ifade ediyor? 

Huzuru nasıl yaşıyorsunuz? 

Huzuru nasıl arttırabilirsiniz? 

Bu sorulara cevap vererek huzuru bulmanın yollarını keşfedebilirsiniz. 

Huzur sizin elinizde. 

Huzur sizin seçiminiz. 

Huzur sizin hayatınız.

-----

Ahmet ATAM