Balgam, solunum yollarında üretilen mukusun koyulaşmış halidir. Mukus, solunum yollarını nemli tutmak, bakteri, virüs ve yabancı cisimler gibi dış etkenleri solunum yollarından atmak için mukoza tarafından üretilir. Balgamlı öksürük, solunum yollarında üretilen mukusun öksürük yoluyla dışarı atılmasıdır.
 |
| Balgamlı öksürük neden olur? |
Balgamlı öksürüğe neden olan faktörler
- Solunum yolu enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip, zatürre, bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonları, solunum yollarında iltihaplanmaya ve mukus üretiminin artmasına neden olur.
- Alerjiler: Alerjenler, solunum yollarında tahrişe ve mukus üretiminin artmasına neden olabilir.
- Sigara dumanı: Sigara dumanı, solunum yollarında tahrişe ve mukus üretiminin artmasına neden olabilir.
- Astım: Astım, solunum yollarında iltihaplanmaya ve daralmaya neden olan kronik bir hastalıktır. Astım atakları sırasında balgamlı öksürük görülebilir.
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH): KOAH, akciğerlerin hava yollarının daralmasına neden olan kronik bir hastalıktır. KOAH'lı kişilerde balgamlı öksürük yaygındır.
- Reflü hastalığı: Reflü hastalığı, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olan bir hastalıktır. Reflü hastalığı olan kişilerde balgamlı öksürük görülebilir.
- Tüberküloz: Tüberküloz, akciğerleri etkileyen bulaşıcı bir hastalıktır. Tüberkülozlu kişilerde balgamlı öksürük yaygındır.
Balgamlı öksürük, aşağıdaki hastalıkların habercisi olabilir:
- Soğuk algınlığı
- Grip
- Zatürre
- Bronşit
- Alerji
- Sigara dumanı
- Astım
- KOAH
- Reflü hastalığı
- Tüberküloz
Balgamlı öksürüğü hafifletmek için evde alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Bol sıvı tüketin. Bol sıvı tüketimi, balgamın incelmesine ve atılmasına yardımcı olur.
- Ilık duş alın. Ilık duş, solunum yollarını açmaya ve balgamın atılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur.
- Odanızı sık sık havalandırın. Odanın havalandırılması, nem oranının artmasına ve balgamın daha kolay atılmasına yardımcı olur.
- Sigara dumanından kaçının. Sigara dumanı, solunum yollarını tahriş eder ve balgam üretimini artırabilir.
- Alerjiye neden olan faktörlerden kaçının. Alerjenler, solunum yollarında tahrişe ve balgam üretiminin artmasına neden olabilir.
- İlaç kullanın. Balgam sökücü ilaçlar, balgamın incelmesine ve atılmasına yardımcı olabilir.
Balgamlı öksürük, birkaç gün içinde kendiliğinden geçebilir. Ancak, balgamlı öksürük 10 günden fazla sürerse veya ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı gibi diğer belirtilerle birlikte görülürse, bir doktora görünmek gerekir.