Uzun ve sağlıklı yaşamanın anahtarı
Uzun ve sağlıklı yaşamanın anahtarı , Günde iki paket sigara, stersi bir yaşam, akşam bir büyük rakı kebap, en kısa yoldan intihardır, peki nasıl sağ…
EtiketlerStres
Yorgunluk, üzgünlük, stres ve tükenmişlik ile başa çıkma yolları
stres ve tükenmişlik ile başa çıkma yolları Hayatımızın belirli dönemlerinde kendimizi yorgun, üzgün, stresli ve tükenmiş hissedebiliriz. Bu duygula…