Mideniz mi ekşiyor
Önce bir atasözünü hatırlayalım.
İstenmeyen aş , ya karın ağrıtır, yada baş derler
Oldukça gerçeği ortaya koyan bir söylemdir .
İştahınız olmadan, yada isteteksiz yediğiniz her lokma midenize taş gibi oturur, sevmediğiniz bir şeyi ya çok az yiyin, yâda hiç yemeyin
- Sinirli ve gergin iken yemek yemeyin
- Acale ve hızlı yemek yemeyin
- Lokantalarda çok yağlı yemek yemeyin
- Lokantalarda pilavdan kesinlikle uzak durun.
- Yemek esnasında su içmeyin
- Yemeği çok çiğneyin ve yemek yeme süresini uzun tutun.
- Tam doymadan sofradan kalkın
- Her şeyden önce yemeğe salata ile başlayın
Herşeye rağmen yine de midenizde şişkinlik ve yanma var,
En basit çözümü bir çay bardağına bir çay kaşığı karbonat atın, için
Beş dakikada mideniz rahatlayacaktır
Eczanelerde mide koruyucu ilaçlar var, sabahları aç karna bir adet yuttuğunuzda akşama kadar rahatsınız, lâkin nereye kadar.
Mide yanması için piyasada çeşitli pastel çinsi ilaçlar var, lâkin hepsi kimyasal ve geçici süre rahatlık veriyor , tedavi edici bir etkisi yok
Ben uzun yıllar mide yanmasından muzdarip olan biri olarak yazıyorum, sayısız doktora gittim, sayısız ilaç kullandım, lakin hiç çare olmadı, makalede yazdıklarımı uyguladım , kurtuldum .
Siz yine de önce bir doktora muayene olup , midenizde tehlikeli bir durumun mevcut olup olmadığını teyit ettikten sonra , sırf beslenme ve yaşam şartlarından oluşan ekşime ve yanmalardan kurtulmak için en basit yola başvurun.
Ben kurtuldum, dilerim siz de kurtulursunuz
Mide ekşimesine doğal çözüm.
Çözüm çok basit ve çok kolay
Her akşam yatmadan bir bardak soğuk süt hazırlayın.
Lakin bu soğuk sütü tek seferde içmeyin , ağır ağır, yudum yudum bir saate yayarak için.
Bir haftada rahatlayacak
Bir ay sonra hiçbir şeyiniz kalmayacak
Yorum Gönder