Kütahya belediyesi Kent lokantaları

Sarı Dişlerden Nasıl Kurtulursunuz, dişlerinizin rengindeki değişiklikler yavaş yavaş ilerler, bir gün birde bakmışsınız dişlerinin sap sarı olmuş,  Bazı durumlarda kaçınılmaz olabilir sarı renk, misal sigara içiyorsanız, dişler özellikle yaşlandıkça daha sarı veya koyu görünebilir. dış mineleri aşındıkça alttaki sarımsı doku ortaya çıkar, dişlerinizi beyazlatmak istiyorsanız, geleneksel yöntemler ve bazı alternatifler de var, lakin evde beyazlatma işlemine dikkat edin, çünkü ürünler yanlış veya çok uzun süre kullanılırsa dişlerinize zarar verebilirsiniz, diş emayenizi çok fazla aşındırabilirsiniz, bu da sizi hassasiyet ve çürükler için riske atabilir.

Sararmış dişler için çareler

İşte sarı dişlerden kurtulmak için yedi doğal seçenek.
Birkaç tedavi seçmek ve bunları hafta boyunca döndürmek en iyisi olabilir. 

Aşağıdaki önerilerden bazıları onları destekleyecek araştırmalara sahip değildir, ancak anekdot olarak değerlendirilebilir 
Sizin için işe yarayan bir çözüm bulmak için deney yapın.

1. Dişlerinizi fırçalayın

İlk eylem planınız dişlerinizi daha sık ve doğru şekilde fırçalamak olmalıdır. 

Dişlerin sararmasına neden olabilecek yiyecek ve içecekleri tükettikten sonra fırçalamanız özellikle önemlidir.
Ancak asitli yiyecek ve içecekleri tükettikten hemen sonra fırçalarken dikkatli olun. 

Hemen fırçalamak asitlerin mineyi daha fazla fırçalamasına ve aşınmaya yol açmasına neden olabilir .
Dişlerinizi günde en az iki kez 2 dakika süreyle fırçalayın. 

Tüm çatlaklara ve yarıklara girdiğinizden emin olun. 

Diş etlerinizi koruduğunuzdan emin olmak için dişlerinizi dairesel hareketlerle hafifçe fırçalayın. 

Fırça dişlerin içini, dışını ve çiğneme yüzeylerini.
2018 yılında yapılan bir araştırmaya göre beyazlatıcı diş macunu ile diş fırçalamanın da gülümsemenizi beyazlattığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır . 

Bu beyazlatıcı diş macunları, yüzey lekelerini çıkarmak için dişleri fırçalayan, ancak güvenli olacak kadar yumuşak olan hafif aşındırıcılar içerir.
Elektrikli diş fırçası kullanmak da yüzey lekelerini çıkarmada daha etkili olabilir .

2. Dişler için kabartma tozu ve hidrojen peroksit

Kabartma tozu ve hidrojen peroksitten yapılmış bir macun kullanmanın , lekelerden kurtulmak için plak birikimini ve bakterileri yok ettiği söylenir .
1 yemek kaşığı karbonatı 2 yemek kaşığı hidrojen peroksit ile karıştırarak macun haline getirin. 

Bu macunla fırçaladıktan sonra ağzınızı suyla iyice çalkalayın. 

Aynı oranda malzemeleri gargara yapmak için de kullanabilirsiniz. 

Veya karbonatı suyla deneyebilirsiniz.
Kabartma tozu ve hidrojen peroksiti internetten satın alabilirsiniz . 

Karbonat ve peroksit içeren diş macunu kullanan kişilerin diş lekelerinden kurtulduğunu ve dişlerini beyazlattığını gösteren 2012 yılı araştırmaları vardır . 

6 hafta sonra önemli gelişmeler görebilirsiniz.

3.Dişleri beyazlatmada Hindistan cevizi yağı 

 Hindistan cevizi yağı çekmenin dişleri beyazlatmaya yardımcı olan plak ve bakterileri ağızdan uzaklaştırdığı söylenir. 

Her zaman çevrimiçi olarak satın alabileceğiniz, zararlı içerik içermeyen yüksek kaliteli, organik bir yağ satın alın.

1 ila 2 çay kaşığı sıvı hindistancevizi yağını ağzınızda 10 ila 30 dakika boyunca çalkalayın. 

Yağın boğazınızın arkasına temas etmesine izin vermeyin. 

Yağı ağzınızdan toksinler ve bakteriler içerdiğinden yutmayın.

Kanalizasyonları tıkayabileceğinden tuvalete veya atık kağıt sepetine tükürün. 

Ağzınızı bol su ile çalkaladıktan sonra  ardından bir bardak su için. 

Sonra dişlerini fırçalayın

.4. Dişler için Elma sirkesi

Elma sirkesi dişleri beyazlatmak için çok küçük miktarlarda kullanılabilir.

1 çorba kaşığı elma sirkesini 1 bardak  su ile karıştırarak gargara yapın. 

Çözeltiyi 30 saniye boyunca çalkalayın. 

Ardından suyla durulayın ve dişlerinizi fırçalayın, elma sirkesinin inek dişlerinde beyazlatıcı etkisi olduğunu saptanmıştır.

Lakin  dişin sertliğine ve dişlerin yüzey yapısına zarar verme potansiyeline sahip olduğu unutmayın. 

Bu nedenle, dikkatli kullanın ve yalnızca kısa süreler için kullanın. 

Bu bulguları genişletmek için daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır.

5. Dişleri beyazlatma yöntemleri Limon, portakal veya muz kabukları

Bazı insanlar dişlerinize limon, portakal veya muz kabuğu sürmenin onları daha beyaz yapacağını iddia ediyor. 

Bazı narenciye kabuklarında bulunan bileşik sitrik asidin, dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olacağına inanılıyor.

Meyve kabuklarını yaklaşık 2 dakika boyunca dişlerinize nazikçe sürün. 

Ardından ağzınızı iyice çalkaladığınızdan ve dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olun.

Dişleri beyazlatmak için meyve kabukları kullanmanın etkinliğini kanıtlayan bilimsel araştırmalar eksiktir, yüzde 5 d-limonen içeren diş macununun sigara ve çaydan kaynaklanan diş lekelerini gidermedeki etkisinin olduğu söyleniyor.

4 hafta boyunca günde iki kez d-limonen ve beyazlatıcı formül içeren bir diş macunu ile dişlerini fırçalayan kişiler, uzun süredir devam eden sigara lekelerini veya çay lekelerini çıkarmasa da sigara lekelerini önemli ölçüde azaltabilir.

Limonun  tek başına etkili olup olmadığını belirlemek için daha ileri çalışmalara ihtiyaç vardır.  

Meyve asidik olduğundan bu stratejiyi kullanırken dikkatli olun. 

Asit emayenizi aşındırabilir ve aşındırabilir. 

Baktınız ki dişlerinizin daha hassas hale geldi, hemen bu yöntemi kullanmayı bırakın.

6. Diş beyazlatmada aktif kömür

Dişlerinizdeki lekeleri çıkarmak için aktif kömür kullanabilirsiniz . 

Kömürün oldukça emici olduğu için dişlerinizdeki pigmentleri ve lekeleri çıkarabileceğine inanılıyor. 

Aynı zamanda ağızdaki bakteri ve toksinlere de faydalı olduğu söylenir.

Aktif kömür içeren ve dişleri beyazlattığını iddia eden diş macunları vardır.

Bir kapsül aktif kömür açın ve içindekileri diş fırçanıza koyun. 

2 dakika boyunca küçük daireler kullanarak dişlerinizi nazikçe fırçalayın. 

Aşındırıcı olabileceğinden özellikle diş etlerinizin etrafındaki bölgede dikkatli olun. 

Sonra tükürün. 

Çok agresif fırçalamayın.

Dişleriniz çok hassas ise ve kömürün de aşındırıcılığını bir ölçüde sınırlamak istiyorsanız, dişlerinize hafifce uygulayabilirsiniz. 

2 dakika bekletin.

Ayrıca aktif kömürü az miktarda suyla karıştırarak gargara yapabilirsiniz. 

Bu solüsyonu 2 dakika çalkalayın ve ardından tükürün. 

Aktif kömür kullandıktan sonra ağzınızı suyla iyice çalkalayın., kömürlü diş macununun kullanımdan sonraki 4 hafta içinde dişleri beyazlattığını, ancak diğer beyazlatıcı diş macunları kadar etkili olmadığını da fark ederiniz

Araştırmalar, aktif kömürün dişlerde ve diş rengindeki restorasyonlarda aşındırıcı olabileceğini ve diş yapısının kaybına yol açabileceğini bulmuştur. 

Bu aşındırıcılık dişlerinizin daha sarı görünmesine neden olabilir.

Diş minesini haddinden fazla aşındırırsanız, altındaki sarımsı kısım daha fazlası açığa çıkacaktır. Özellikle etkinliğini ve güvenliğini kanıtlayacak kanıt bulunmadığından, kömür ve kömür bazlı diş macunları kullanırken dikkatli olun.

7. Su içeriği yüksek meyve ve sebzeler yemek

Yüksek su içeriğine sahip çiğ meyve ve sebze yemenin dişlerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olabileceği söylenir . 

Su içeriğinin dişlerinizi ve diş etlerinizi sarı dişlere yol açan plak ve bakterilerden arındırdığı düşünülmektedir.

Yemek sonrasında gevrek meyve ve sebzeleri çiğnemek de tükürük üretimini artırabilir. 

Bu, dişlerinize yapışan yiyecek parçacıklarını gidermeye ve zararlı asitleri temizlemeye yardımcı olabilir.

Sararmış dişlere ne sebep olur?

• Dişlerin sararmasına neden olabilecek birçok faktör vardır
• Dişler şu durumlarda sararabilir:
• Yaban mersini, kırmızı şarap, kahve veya çay gibi belirli yiyecek veya içecekler
• Şeker ve basit karbonhidratlarda yüksek bir diyet
• Sigara içmek veya tütün çiğnemek
• Bazı ilaçların ve gargaraların yan etkileri
• Yaş, yaşlı yetişkinlerin sarı dişlere sahip olma olasılığı daha yüksektit.
• Genetik
• Ağız travması
• Aşırı florür tüketimi
• Kötü diş bakımı ve ağız hijyeni
• Kronik ağız kuruluğu veya tükürük eksikliği

Dişlerinizi beyazlatmak için evde deneyebileceğiniz birçok seçenek vardır.

Ancak dikkatli olun çünkü diş minesine veya diş etlerine zarar verebilir, bu da hassasiyete ve çürüklere neden olabilir. 

Dişlerinizi beyazlatmanın en iyi yolu lekeleri oluşmadan önlemek, iyi ağız hijyeni uygulamaya devam etmek ve düzenli diş kontrolleri yaptırmaktır.

Bu yöntemleri denediyseniz ve başarılı olamadıysanız, diş hekiminiz başka bir tedavi yönteminin daha iyi bir seçenek olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.

Related Posts