 |
| Huzursuz Bacak Sendromu |
Huzursuz Bacak Sendromu Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?
Huzursuz bacak sendromu
Huzursuz bacak sendromu, bireyin rahatsız edici bir his nedeniyle bacaklarını hareket ettirmek üzere kontrol edilemeyen bir dürtü veya ihtiyaç duyması ile ortaya çıkan, kronik bir hareket bozukluğudur.
Aynı zamanda Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen bu durum, genellikle otururken veya uzanırken akşam veya gece saatlerinde gerçekleşir.
Hareket etmek rahatsızlık hissini geçici olarak hafifletir.
Huzursuz bacak sendromu her yaşta başlayabilir ve genellikle ilerleyen yaşla birlikte kötüleşir. Uyku düzeninde müdahale edecek seviyelere ulaştığında günlük aktivitelerde zorlanmaya yol açabilir.
Huzursuz bacak sendromunun belirtileri şunlardır:
- Bacaklarda ve ayaklarda huzursuzluk hissi
- Huzursuzluk hissiyatından kaynaklı sürekli olarak hareket etme ihtiyacı
- Gece saatlerinde artış gösteren ağrı ve rahatsızlık hissi
- Hissedilen ağrı ve huzursuzluğun hastalıktan etkilenen bölgenin hareket ettirilmesi ile kısa süreliğine azalması hissi
- Bacaklarda istemsiz seğirmeler
Huzursuz bacak sendromunun kesin nedeni birçok vakada belirlenmemiştir.
Araştırmacılar, durumun kas hareketlerini kontrol etmek için beyin tarafından salgılanan dopaminde bir dengesizlikten kaynaklandığını düşünmektedir.
Huzursuz bacak sendromu ortada bilinen herhangi bir neden olmaksızın ortaya çıkabileceği gibi, demir metabolizmasında oluşan bozukluklar, bir takım kronik hastalıklar ve çeşitli ilaçların yan etkileri sebebiyle de ortaya çıkabilmektedir.
Huzursuz bacak sendromunun nedenleri şunlardır:
- Genetik yatkınlıklar
- Dopamin dengesinde bozukluk
- Gebelik (özellikle son trimester)
- Demir eksikliği veya başka nedenlerden kaynaklı anemiler
- Nöropati
- Aşırı alkol kullanımı
- Omurilikte spinal kord veya spinal blok oluşumu
- Serotonin miktarını yükselten antidepresan ve antipsikotik ilaçların kullanımı
Huzursuz bacak sendromunun tanısı klinik olarak konulur.
Hastanın şikayetleri, hastalık öyküsü ve ailesinde görülen hastalıklar detaylı olarak öğrenilir. Fizik muayene ile hastalığın şiddeti ve yaygınlığı değerlendirilir. Bazı durumlarda kan testleri, demir seviyesi, böbrek fonksiyonları, tiroid hormonları gibi tetkikler yapılabilir. Ayrıca uyku testi (polisomnografi) ile hastanın uyku kalitesi ve uyku sırasında bacak hareketleri incelenebilir.
Huzursuz bacak sendromunun tedavisi hastanın durumuna göre belirlenir. Alınabilecek bazı basit kişisel önlemler şunlardır:
- Düzenli egzersiz yapmak
- Masaj, sıcak su torbası, buz uygulaması gibi yöntemlerle bacaklara rahatlama sağlamak
- Kafein, alkol ve sigara gibi uyarıcı maddelerden kaçınmak
- Uyku düzenine dikkat etmek
- Stresten uzak durmak
Bununla birlikte daha ağır HBS sorunu olan bireylere yardımcı olabilecek çeşitli ilaçlar mevcuttur.
Bu ilaçlar arasında dopamin agonistleri, opioidler, benzodiazepinler, antikonvülzanlar ve alfa-2 agonistleri sayılabilir.
Bu ilaçların kullanımı doktor kontrolünde yapılmalı ve olası yan etkileri göz önünde bulundurulmalıdır.
Huzursuz bacak sendromu, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir hastalıktır.
Ancak uygun tanı ve tedavi ile hastaların semptomları hafifletilebilir ve daha rahat bir uyku sağlanabilir.
Hastaların doktor tavsiyelerine uymaları ve yaşam tarzlarında gerekli değişiklikleri yapmaları tedavinin başarısını arttırır.
Kaynaklar:
- https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/huzursuz-bacak-sendromu/
- https://www.medicalpark.com.tr/huzursuz-bacak-sendromu/hg-1877
- https://www.begonya.com/huzursuz-bacak-sendromu-nedir/
- https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/11935/huzursuz-bacak-sendromu